トリプルビーは運動なしOK?置き換えは?食事制限も無理!これでも効き目があるのか調査開始!

トリプルビーは運動なしでも効き目はある?運動は正直面倒です!

トリプルビーは運動なしでも大丈夫なのかどうかって気になりますよね。そこで運動が苦手。面倒な人でも大丈夫か調査しました。

 

トリプルビーは運動なしでも効き目ある?

 

運動なしでも効き目があるなら面倒だから運動なしでお願いします!

 

そんな心の声が漏れてしまいそうですが、実際のところはどうなのでしょうか?

 

その実際の答えは…?

 

運動なしでも効果はあります!

 

ホントに?

 

こんなうまい話にはきっと裏があると思いがちですが、本当に運動なしでも効き目はあるんです。

 

当然、買ったときについてくるDVDを毎日かかさずやったり、定期的に運動をしている人と比べれば実感できる差は出てきますけどね。

 

それでも、商品の中のダイエットサポート成分や代謝UP成分などの作用によって、運動なしでも一定の効果はあります。

 

 

運動なしで食事制限も やらなければ、短期間でガクッと体重が落ちるような奇跡的なことはありません。

 

それでも、運動なしで一定の効果が得られるのは嬉しいですね。

 

 

トリプルビーは置き換えしないとダメですか?ごはんを抜くのは嫌だけど体重は落としたい!

トリプルビーは置き換えしないとダメなのでしょうか?ごはんを抜くのが嫌な時はどうしたらいいのかをご紹介しています。

 

トリプルビーは置き換えしないとダメ?

 

置き換えしないとダメなのかどうかで言えば…。

 

何キロをいつまでに落としたいかによる!

 

それが答えでした。

 

理由は、短期間で5キロ以上痩せている人は運動と置き換えの両方をやっている人がほとんどだからです。

 

さらに、置き換えを朝するのか、夕食を置き換えするのかによってもかなり変わってきます。

 

じゃあ、置き換えしないと痩せない?

 

そんな声も聞こえてきそうですが、置き換えしないと痩せないという意味ではないので安心してくださいね。

 

元の体重にもよる所がかなり大きいので、仮に身長が160センチで体重が75キロだとして、1か月に置き換えなしで5キロ痩せたい!

 

こんな場合は、運動次第で置き換えをしないで食事制限でもダイエットは成功する可能性は高いです。

 

例えば、身長が160センチで体重が55キロ。

 

それで置き換えしないで1か月5キロ痩せるかどうか?

 

運動プラス食事制限だけで何処まで落とせるのかは微妙な所です。

 

 

ですが、置き換えをやらないで半年かけて運動と食事制限で5キロなら問題なくダイエットに成功という事も実現できる可能性が大いにあります。

 

ですので、置き換えしないで痩せたい場合には、今現在の身長と体重と、いつまでにどの位痩せたいのかを考えてからダイエットをスタートさせるのが成功する秘訣です。

 

 

トリプルビーは食事制限なしでも大丈夫?お腹が空くとイライラしちゃう!

トリプルビーは食事制限なしでも大丈夫なのでしょうか?お腹が空くとイライラするから食べないのは無理。それでも痩せるのか実験しました!

 

食事制限なしでも大丈夫?

 

食事制限を全くしないで、運動もしないで飲むだけで痩せるのかといえば…。

 

これは…厳しい!

 

食事制限をしないという事は置き換えもしないですよね。

 

 

ただ、お腹が空いてイライラしたり、胃が痛くなる場合もあります。

 

その場合は、無理な食事制限は避けたいところです。

 

 

では、どうしたらいいのかというと…?

 

無理な食事制限はしないで、変わりに運動をきちんとする。

 

そして運動前にこの商品を摂る!

 

これが一番良い方法だと思います。

 

 

実際に、私の場合はお腹が空きすぎると胃が痛くなってしまうので、無理な食事制限は出来ませんでした。

 

ただ、無理な食事制限はしませんでしたが夕食はおかずだけにするとか、間食は週末だけとか(笑)

 

それでも体重は落ちたので軽い食事制限なら体重は落ちます。

 

 

置き換えや、無理な食事制限をするとかえってストレスがたまってドカ食いをしてしまう…。

 

そんな経験のある方は、運動の方に比重を置いてダイエットをすることをおすすめします。

 

どうしても運動が出来ない日は、お風呂の前にこの商品を飲むとか、掃除の前に飲むなど…。

 

 

食事制限をしないでも他の置き換えをしてさらに運動までしている人と比べれば当然体重の落ちるスピードは変わります。

 

それでも、目指すゴールは同じなら、ゆっくり、確実に無理な食事制限をしないで痩せる事は可能ですよ♪